Symptomer på høyt blodtrykk: Tegn du bør kjenne til
Høyt blodtrykk kalles ofte en stille tilstand. De fleste merker ingenting før blodårene og hjertet har vært under press lenge. Likevel kan enkelte tegn dukke opp når trykket blir veldig høyt. Å vite hva man skal se etter, når man bør måle blodtrykket, og hva som hjelper, kan forebygge alvorlig sykdom. Mange lurer på hvilke symptomer høyt blodtrykk kan gi, og hvordan man skiller vanlige plager fra noe som krever rask oppfølging. Her får leseren en enkel oversikt over hva høyt blodtrykk er, mulige tegn, risikofaktorer og praktiske råd for måling og egeninnsats.
Hva menes med høyt blodtrykk?
Høyt blodtrykk betyr at kraften som presser blodet gjennom pulsårene er for høy over tid. Målingen oppgis i to tall: overtrykk (systolisk) og undertrykk (diastolisk). Verdier fra 140/90 mm Hg eller høyere regnes ofte som høye. Blodtrykket svinger i løpet av dagen, derfor vurderes gjennomsnitt over flere målinger.
Hjertet er som en pumpe, og blodårene er rørsystemet. Når trykket i rørene blir for høyt, slites innsiden av årene. Over tid kan det øke risikoen for hjerneslag, hjerteinfarkt, hjertesvikt og nyreskade. Mange får diagnosen uten klare plager, men konsekvensene kan likevel bli store hvis trykket ikke behandles.
Måling på legekontor er ett steg, men noen får anbefalt målinger hjemme eller med 24-timers apparat. Det gir et mer nøyaktig bilde, særlig hvis man blir nervøs hos legen (såkalt white coat-effekt). For å stille diagnosen trengs flere målinger over uker eller måneder.
Mulige tegn og når man bør reagere
Høyt blodtrykk gir som regel ingen tydelige symptomer. Når trykket blir svært høyt eller har vært høyt lenge, kan følgende symptomer høyt blodtrykk oppstå:
- Vedvarende eller kraftig hodepine
- Svimmelhet og ørhet
- Kvalme
- Synsforstyrrelser, flimring eller uklart syn
- Neseblod
Slike plager forekommer sjelden og kan ha andre årsaker. Likevel er de et signal om at en må måle blodtrykket og vurdere helheten. Enkelte faresignaler krever rask hjelp:
- Brystsmerter, tung pust, akutt kraftløshet eller nummenhet i ansikt/arm/ben
- Plutselig, kraftig hodepine med synstap eller forvirring
- Blodtrykk over 180/110 mm Hg sammen med symptomer
Ved slike tegn bør man søke akutt hjelp via 113. Det kan være fristende å skylde på stress, lite søvn eller koffein, men et svært høyt mål sammen med symptomer må tas på alvor. Når bør man måle? Personer i risikogrupper gjør lurt i å sjekke blodtrykket jevnlig, også når de føler seg friske. Én årlig måling kan være nok ved lav risiko; oftere hvis man har andre risikofaktorer. Dersom målingene hjemme viser høye verdier over flere dager, bør man kontakte fastlege for en plan. For flere spørsmål eller behov for veiledning fra sykepleiere, kan man besøke spor-sykepleieren.no.
Flere nyheter
